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本文目录
鸡肉斩小块,蒜苔切成长段 ,苔鸡葱姜蒜和干辣椒均切好备用 。做法
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将鸡块冷水下锅焯一下,蒜苔然后捞出控水沥干 。鸡肉家常
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热锅倒油 ,做大全放入葱姜蒜煸香后下入焯好的全家窍门鸡块翻炒。
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调入一汤匙料酒和酱油略微翻炒后倒入适量热水,常蒜盖上锅盖稍微焖一下 。苔鸡
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待汤汁差不多收完的做法时候倒入蒜苔段翻炒。
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撒一点点食盐调味,蒜苔然后翻炒均匀后便可出锅装盘
食材
鸡肉
280克
蒜苔
100克
葱
1根
姜
3片
蒜
2粒
干辣椒
1根
油
适量
料酒
1汤匙
酱油
1汤匙
盐
适量
方法/步骤分步阅读
1
/6
鸡肉斩小块 ,蒜苔切成长段,葱姜蒜和干辣椒均切好备用。
2
/6
将鸡块冷水下锅焯一下,然后捞出控水沥干 。
3
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热锅倒油,放入葱姜蒜煸香后下入焯好的鸡块翻炒 。
4
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调入一汤匙料酒和酱油略微翻炒后倒入适量热水 ,盖上锅盖稍微焖一下。
5
/6
待汤汁差不多收完的时候倒入蒜苔段翻炒。
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撒一点点食盐调味,然后翻炒均匀后便可出锅装盘
1.菜洗净 ,晒干水
2.鸡肉切好丝 ,放入碗中 ,调入生抽;料酒;胡椒粉和生粉拌均匀腌制十分钟
3.利用鸡肉腌制的时间把蒜苔切段,姜切碎,小米椒切片
4.锅里放油,油烧热
5.倒入鸡肉快速翻炒;炒至肉变色,放入小米椒和姜爆香
6.倒入蒜苔并调入盐,翻炒
7.炒至蒜苔断生,调入鸡精,岀锅
关于蒜苔鸡肉的做法大全家常到此分享完毕,希望能帮助到您。
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